预防胸部下垂的方法有哪些？

乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。

胸部下垂对于女性来说是一件很严重的事情，不仅会使我们的身材走样失去魅力，还会带来很多的烦恼，特别对于一些对于身材要求很高的爱美者来说，这是法接受的，那么胸部下垂怎么预防？

预防胸部下垂的方法有哪些？

 专家介绍，一般出现胸部下垂现象大多数是因为女人生完小孩或是和年龄有关，但是一些不正确的减肥方法也有可能是胸部下垂的，节食减肥在减掉其它部位脂肪同时也使胸部的脂肪组织也随之受累，久而久之就会使胸部下垂，还有就是一些女性不喜欢戴胸罩，也是导致胸部下垂的主要原因，所以建议大家一定要注意这些细节。