中医按摩防止胸部下垂

中医按摩防止胸部下垂

很多女性因为生完孩子以后或者上了年纪胸部会出现下垂，穿衣服也不好看，怎么能防止胸部下垂呢？中医按摩来帮你。下面几步就能让你拥有魅力“胸峰”。

从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。

从乳房外缘开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。

两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。每天洗完澡后花5分钟进行按摩就可以，每个动作重8-10次。

中国有句话“贵在坚持”每天坚持10分钟就会让你提拔做女人。