产妇如何防止胸部下垂

产后乳房下垂是其中常见的症状之一。由于年龄的增大，女性胸部从往上翘的胸部慢慢演变成了下垂的胸部了，要怎样防止胸部下垂呢？

首先产后应尽早给孩子哺乳，就算产后暂时还没有乳汁，最好让宝宝吮吸一下乳头，以起到刺激作用，让乳房早点产奶

喂奶前要洗手，之后轻按乳房，刺激泌乳反射。在进行喂奶时可以用温开水将乳头洗干净，再用毛巾擦干。千万不要用洗液、肥皂、酒精擦洗，以避免化学物质附在乳头上，喂完奶后，最好用手挤出一滴奶，擦在乳头周围，以保护乳头。

其次由于乳头的皮肤黏膜很嫩，孩子在进行吮吸时要用正确的姿势才行，不要让宝宝只把乳头含在嘴里，而要含住乳头和大部分乳晕，否则容易使宝宝因吸不到奶拉扯乳头，将乳头弄伤。

再者可以用纯棉胸罩托起乳房，让我们的胸罩的尺寸要比平时的稍大。也可以选择专门哺乳设计的胸罩，能在前面解开，并预防乳房下垂有一定的左右。若有或因某些原因暂时不能喂奶时，应及时把乳房内的奶挤出。

如果已经下垂想做手术美胸的，建议手术前与医生充分沟通，进行细致的检查，在身体健康的前提下，选择正规医疗美容医院做胸部下垂手术。