按摩丰胸指法介绍

丰胸的方法有很多种，但是并不是所有的方式都是安全的，有些方法虽然可以立竿见影，但是却是有风险的，在丰胸的方式中，按摩丰胸是比较健康的，今天就为大家介绍一下按摩丰胸的指法。

揉捏法

浴后擦干手上的水质，给胸部涂上按摩精油，并拢四指，分开拇指，手指与手掌贴近胸部皮肤。开始以慢揉为主，从颈部、肩部及胸侧至乳房，手法要轻；然后以捏为主，沿淋巴走向进行揉捏、提捏、抓捏，最后归到腋下，此动作可反3-5分钟。用力要讲究，要用指掌肌肉的力量透入深层肌肉、韧带，才能达到良好的效果。

摩擦法

将四指并拢，拇指分开，指掌接触皮肤。先由颈部、肩部向腋窝下按摩，再由胸部下方向上向外摩擦，然后由乳头向四周摩擦至腋下。手法可采用先轻后重再轻，按摩三次。

抖动法

双脚收拢，两肩放松，手臂自然下垂，上下抖动肩部，以此带动两臂及胸部抖动，达到胸部锻炼的目的；另一方法是四指并拢，与拇指分开，以手掌托住乳房或胸肌做抖动。用两种方法各施术1—2分钟。

点压法

用拇指、食指在胸部各个地方及颈根、肩部，做旋转按摩，然后点压气户穴、库房穴、膻中穴等。要注意先旋转性揉再点压，约压10秒钟，反复2-3次，然后再按摩一遍，如果点压乳房的话，必须要轻。

胸部形态的好看与否直接决定着女性身材的好坏，所以很多女性朋友都在努力的丰胸，以上按摩方式是非常健康的，如果你也想从平胸美眉变成性感的女人，不妨坚持按照以上手法来按摩，争取早日让自己拥有魔鬼般的身材。