内衣足球赛饱眼福 打造完美胸部3妙招

2014年世界杯正在如火如荼进行着，而近日在比利时，就上演了一场别开生面的内衣足球比赛。据媒体报道，所有的球员皆为2015年比利时小姐的参赛选手，身穿内衣在足球场上为足球奔跑，让不少人大饱眼福。

胸部，是女性区别于男性一个明显的特征，而且还是女性美丽的象征。目前，隆胸手术受到很多女性的追捧，它能够重新塑造一个完美的胸型，让女性的曲线更完美，为女性魅力加分！

现在，整形界中的隆胸手术可以分为很多种，分别有、自体脂肪隆胸等。

假体隆胸

假体隆胸，是通过将硅凝胶假体植入胸部，进而达到隆胸的效果。目前，假体隆胸的手术价格大概在28000-60000元的范围内，对于那些胸部过小、乳房下垂、两侧乳房不对称有很好的效果。

自体脂肪隆胸

自体脂肪隆胸，是通过抽取自身的脂肪，经过处理后，再将处理过的脂肪注射进乳房。自体脂肪隆胸手术能够很好的改善乳房偏小，乳房轻度萎缩的情况，它的价格大概为20000-40000元。

由于隆胸手术价格都偏高，所以在选择隆胸来改善自己胸部之前，要考虑好自己的经济状况，不要盲目地相信那些隆胸手术价格很低的整形机构，避免带来不可预料的后果。

丰胸妙招

1、可以对胸部进行按摩

平时可以多做一下胸部的按摩，可以在进行按摩的时候适当加一点精油，避免对乳房的皮肤造成损伤。恰当的按摩，能够促进乳房的发育，能够达到丰胸的效果。

2、可以做操丰胸

双手在胸前合十，手肘尽量抬高，左右互推；收腹挺胸，用肩膀的力量尽量使手臂向上伸直，不要踮脚尖，腰部以下不要用力；双手在身后合十，尽量后伸。这样能够使胸部更为挺拔，并且防止胸部下垂。

3、可以多吃维生素E的食物

因为维生素E能够帮助乳腺的发育，所以多吃含维生素E的食物，例如酪梨、花椰菜、核桃、花生等，能够达到丰胸的效果。