丰胸的最快方法 让胸部不再坦荡荡

　　胸部平平的你是不是经常因为胸部不够丰满而自卑呢?怎样才能够快速的丰胸呢？有人说简单的丰胸运动，有人说吃丰胸的食物。丰胸的最快方法有很多，要合理选择。今天小编给大家介绍拒绝平胸，史上丰胸的最快方法。

　　1、要抓住丰胸佳期招数详情在月经来的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做丰胸按摩、多吃有丰胸功效的食物。

　　丰胸的最快方法原因分析这3天为丰胸最佳时期，这7天为次佳时期。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，是激发乳房脂肪增厚的最胸时期。

　　丰胸的最快方法秘籍一饮食

　　1、蛋白质是丰胸必须的营养素之一，吃什么丰胸方面需多进食牛奶、豆类或豆制品以及蛋类食物。

　　2、锌质对于机体生长，尤其是性特征以及性机能的发育和形成方面，具有不可忽视的促进性作用。

　　3、铬的活性十分强，在人体中能够帮助机体吸收以及把葡萄糖转化为胸部和臀部脂肪，进而让胸部变得丰满，臀部变得圆润。

　　丰胸的最快方法秘籍二锻炼

　　丰胸除了注重增加胸部脂肪外，锻炼胸肌是保证胸部形态美的关键。胸肌结实的话，才能够承托起胸部脂肪以及对抗胸部下垂问题。而平时多掌上压、跑步、健美操以及扩胸运动等，都能够有效地锻炼胸部肌肉，帮助胸部正常发育。

　　丰胸的最快方法秘籍三按摩

　　在丰胸美乳方面，绝对不能忽略胸部按摩的功效。每天坚持对乳房周围进行旋转式顺时针和逆时针按摩，直到胸部微微皮肤发红为佳，然后再提拉乳头。这样可以对胸部脂肪组织、乳腺管、胸部芥蒂组织等进行刺激，从而促进胸部膨胀，让胸部皮肤保持弹性。

　　高弹力动感美胸技术，真正丰胸的最快方法

　　全球首席布莱恩.肯尼(Brian Kinney)教授与权威美胸专家团队强强联合，将局部塑形与全身形体的协调美妙融合，为广大爱美人士精细定制全方位、立体的专属您的完美胸型。

　　高弹力动感丰胸技术，根据受术者身高、三围、乳房基础条件，全面测量挺拔线、性感线、山峰线、地基线、丰满线。内窥镜全程清晰可视，精确定位，确保安全，各个细节把握得更精细，切口更小，手术时间短，假体定位更精准，术后皮下痕缝合技术更使术后恢更快更无痕。

　　第二天即可出院，恢复快，被称为"周末丰胸术式"；舒适感强，自然逼真；不损伤乳腺组织，不影响哺乳。

　　高弹力动感丰胸技术，健康、快速的拥有坚挺、丰满的美胸，绝对是不错的丰胸选择。丰胸的最快方法就介绍到这里。