丰胸五要素 食疗塑造傲人美胸

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　　如今性感的女人最为抢手，“太平公主”们也在寻求食疗丰胸圣品，其实食疗是非常简单而且安全的丰胸方法，当然，在使用食疗丰胸圣品时，还需要注意5个要素，今天妆点小编就来为大家答疑解惑，让食疗丰胸圣品成为你的最胸方法！

　　1、切忌节食减肥

　　想要拥有丰满挺拔的胸部，就要保证充足的营养，不提倡盲目的节食减肥。因为乳房除了腺体之外，还有脂肪组织，而且，脂肪组织的多少是决定乳房大小的重要因素之一。如果一个人连基本的营养都法保证，非常瘦小，乳房部的脂肪组织必然也会很少，，则无美可言了。

　　2、蛋白质很重要

　　饮食中的蛋白质、维生素及微量元素等物质，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

　　3、多吃豆类食品

　　豆类因为植物种子的衣膜部分有促进生腺发育的作用，磷脂的黄豆、花生，或是含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物;蛋类、牛奶等，含有维生素B群，能助于激素的合成，当然，海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是不错的丰胸圣品。

　　4.刺激内分泌食物

　　现代医学早就证明，女人胸部的发育与食物有着莫大的关系，除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致胸部发育会较同龄人更为迅速外，要想后天加强胸部的发育，多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要。

　　5、各种维生素矿物质不可或缺

　　要注意补充锌，因为锌是促进人体生长发育的重要元素，特别是促进性征的产生、性机能的形成，促使乳房的丰满、臀部的圆润。

　　维生素是美化胸部的重要营养元素，因此要在平日饮食中注意摄取。

　　维生素C：葡萄、西柚等，防止胸部变形。

　　维生素E：芹菜、核桃等，有助胸部发育。

　　维生素A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。

　　维生素B：牛肉、牛奶及猪肝等，有助激素的合成。

　　在生长期，更应摄入足够量营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。

　　另外，适当配合modoo摩度植物丰胸精油做简单的胸部按摩，也可以取得比较好的效果。