眼部保养 让你年轻的秘诀

你是否已经听过那句古老的谚语：“人老显于脸，脸老显于眼”？这句话深刻揭示了一个事实：眼睛是最容易透露年龄秘密的部位。就如李宇春的新专辑名字所表达的那样，“再不疯狂我们就老了”，眼部保养同样如此。忽视眼部保养，一旦眼部出现衰老迹象，就意味着青春的流逝。今天，Danni将分享四个眼部保养秘籍，帮助大家减缓眼部衰老的步伐，留住年轻肌肤。

目录

眼部保养让你年轻的秘诀

眼部保养步骤

眼部护理误区

眼部保健最佳时间

女人应几岁开始用眼霜

眼部保养让你年轻的秘诀

一、让热敷成为护眼习惯。长时间的工作和用眼容易导致眼部疲劳，缓解眼部衰老的有效方法就是热敷。除了传统的毛巾热敷和茶包舒缓眼部，还可以试试新式的蒸汽眼罩。

二、眼霜不可或缺。眼霜是保养眼部的有力武器。不要等到出现皱纹才使用眼霜，那时已经为时已晚。每天坚持涂抹清透的眼霜，有助于防止眼部皱纹的出现。

三、尝试天然眼膜。利用牛奶等天然材料自制眼膜，不仅经济实用，效果也值得称赞。

四、DIY按摩式抗衰老。通过拍打按压眼周肌肤，可以有效解决眼部老化问题。

眼部保养步骤

1. 沾：将按摩棒放入眼霜中沾取适量眼霜。

2. 点：用按摩棒轻点眼下肌肤。

3. 滑：利用按摩棒紧贴眼下肌肤，由眼头滑动到眼尾。

4. 滚：垂直拿着按摩棒，让圆端沿眼下滚动。

5. 压：利用圆端头按压眼周穴道，促进眼周血液循环。

眼部护理误区

1. 认为25岁后才需要使用眼霜。实际上，由于生活不规律、睡眠不足，很多人在25岁之前就已经出现了眼部问题。一旦出现眼部问题，就需要使用眼霜进行修复。对于大多数人来说，在25岁之前还没有明显的眼部问题，因此眼霜的主要作用应该是防止皱纹的出现，并补充眼部水分。

2. 使用面霜代替眼霜。眼睛周围的肌肤是非常脆弱的，不能承受面霜过多的营养物质。眼霜需要能够快速吸收、适当滋养。而面霜通常含有油性成分，会给眼睛带来不必要的负担。

3. 认为眼霜能治疗所有眼部问题。眼霜的主要作用是防止肌肤老化，起到抗衰老的作用，而不是解决所有眼部问题。我们应该在皱纹出现之前就开始使用眼霜，预防眼部问题的产生。

4. 只在眼角使用眼霜。上下眼皮同样脆弱，也需要得到营养。我们不能只关注眼角皱纹的出现，而忽视上下眼皮的保养。否则，一旦上下眼皮出现萎缩和衰老的迹象，就追悔莫及了。

5. 不分年龄和肤质挑选眼霜。眼霜种类繁多，针对不同问题和不同年龄阶段都有对应的产品。在选择眼霜时需要根据自己的年龄和肤质进行挑选。只有这样，才能真正达到保养的效果。

挑选眼霜的小秘诀

亲爱的，你是否常常在挑选眼霜的时候感到迷茫？不知道自己的肤质需要什么，眼部问题又该如何解决？抗衰老、保湿、补水、去黑眼圈，这些种类你该如何选择？别急，我来告诉你。

要明白眼部皮肤很薄，对保养品的吸收有限。涂抹过多的眼霜不仅无用，还会给眼部造成负担，加速衰老。每次只需取两粒绿豆大小的眼霜就足够了。如果涂完后感觉眼霜没有被吸收，还浮在眼部周围，那就说明用量太多了哦。

而且，亲爱的，你知道吗？眼霜的使用还要分白天和晚上。白天用眼过度或上网时间长，眼霜重在防护。所以白天不宜使用过于滋润的眼霜，以免加重眼部负担。夜晚眼部血液循环好，新陈代谢减缓，眼霜则重在修护。注意含有防晒成分的美白眼霜不适合晚上使用哦。

接下来，让我们看看眼部保健的最佳时间！早晨7点到9点，如果你有黑眼圈、双眼浮肿、红血丝等问题，可以尝试做个眼部按摩。用前一晚放在冰箱里的矿泉水，从眼窝轻柔滚动到眼角。上午10点如果感到眼睛酸胀、脸上和眼周皮肤紧绷，可以找个空气好的位置，一边深呼吸一边闭眼。午餐后还可以做个简单的眼球运动，放松双眼。

到了下午15点，如果你觉得看东西有点模糊、眼睛干涩，可以尝试一个简单的小动作：站立时双手放在电脑桌上，然后降低身体重心，保持头和身体在一条水平线上。下班回家后卸妆是必要的，然后到户外散散步。晚上21点40分，如果你熬夜造成了黑眼圈或眼袋明显，可以尝试眼部瑜伽烛光冥想。

那么，女人应该几岁开始用眼霜呢？眼霜是护肤类化妆产品之一，除了可以减低黑眼圈、眼袋问题外，还能改善皱纹、细纹。眼部皮肤由于皮脂分泌少、水分不易保持、胶原蛋白和弹力蛋白较少，容易比其它部位先出现干燥和皱纹。为了保持眼部肌肤的年轻和健康，我们应该在眼部衰老之前就使用眼霜进行护理。

希望这些小贴士能帮到你，让你在挑选和使用眼霜的过程中更加得心应手，保护好自己的双眼！眼部肌肤极为脆弱，它是人体最薄的肌肤，同时又是表情活动最频繁的部位。每当涂抹妆容时，眼部皮肤经常会被拉扯，长此以往，皱纹便悄然滋生。这些皱纹一旦形成，便难以消除，对于追求美丽的你来说，无疑是一大忌讳。谁也不想让明亮的双眼过早出现鱼尾纹。如何呵护眼部肌肤？从使用眼霜开始，这是你的明智之选。

那么，女性应该从哪一年开始使用眼霜呢？其实不能简单地以年龄作为划分标准。如果你身处干燥地区或者肌肤本身较为干燥，那么从十几岁至二十岁出头就应该开始使用眼霜。另一方面，如果你的肌肤状态良好，二十五岁之后开始使用也是一个不错的选择。除此之外，你还可以询问父母关于他们眼周的肌肤状况。如果你的父亲或母亲已经面临细纹或眼袋问题，那么你需要特别注意预防同样的问题出现。为此，提早使用眼霜可以帮助你有效减缓眼部衰老的过程。让我们一起呵护眼部肌肤，保持年轻光彩。