巨乳是法得到胸部的，巨乳会让人感到痛苦不已。那么要使巨乳缩小的话可不可以进行吸脂手术呢？其实，最好的缩小巨乳的方法就是进行巨乳缩小手术，借助这一巨乳缩小手术可以让您的乳房恢正常大小形态。但必须遵循以下7大原则。请看下面的介绍。 巨乳缩小手术...

乳房对于女性的重要性自然不容忽视，除了能哺育后代外，更为重要的就是能让我们的身材变的更加凹凸有致。现实生活家都希望拥有更大胸围的乳房，可是过犹不及，如果胸围过于大，会对身体造成很大的负担，这时候就需要继续进行手术，缩小乳房的胸围，也就是巨...

一、花生卤猪蹄汤 材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。 作法： 1、将花生洗净，备用。 2、猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。 3、将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。 4、最后加入适量的盐即可。 功效：花生脂肪含量高，...

一、食用菌类 银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，有较强的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可为女性的乳房健康加分。 冰糖银耳茶 原料：银耳30克，红樱桃脯20克，冰糖适量。 做法：将银耳用温水浸泡，待...

丰满圆润的胸部会让女性的身材曲线更加优美，会增加女性的性感魅力，所以丰胸美乳成为了很多女性为之努力的事情。那么，要怎样足才可以使自己的小胸部丰满弹挺呢？ 吃： 应加强营养，多吃一些豆类、蛋类、牛奶等富含蛋白质的食物。特别要补充锌，因为锌是促...

按摩什么穴位丰胸 乳中穴 穴位：身体平躺，位于乳头的中央。 按摩方法：以手指指面做圈状按摩。 其它功效：改善性冷感，月经调理。 丰胸原理：丰胸、使坚挺。 乳根穴 穴位：下缘，胸部两侧，第五与第六肋骨之间左右距胸中行（即乳中穴下）各10厘米（两倍于3...

女人每个月总有那么几天提不上劲儿，自己都觉得麻烦。可是在抱怨的时候，也许已经错过了最佳的美丽时机。 月经期间，在脑垂体激素控制下，女性体内雌激素和孕激素分泌量下降，这是个很精妙的生理调整过程，这段时间内，丰胸、收腹等一连串平时让你的事都能轻...

1、咖啡 过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易增加乳房组织的体液，加重乳房的肿胀感，使乳房感到不舒适。 2、大豆 增加大豆食品对乳房健康大有裨益。因为，大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，减少乳房不适。...

1、俯卧撑丰胸法。 将两手放宽在长凳上、并拢双脚、脚尖撑地。保持躯干和双腿的挺直，将身躯向下垂直移动。努力收缩你的腹部肌肉。 身体下移至手臂弯曲呈90度，缓慢下移到你的胸部碰到长凳为止，你可以感到胸部肌肉的伸展。然后缓缓向反方向返回至原位。确定...

青木瓜+红枣+莲子 青木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传...

抗地心引力吃胶质、雌激素食材 地心引力是引起乳 房下垂的重要原因，想要预防乳 房下垂老化，一定要选择合适的胸罩来支托，运动时也应该穿上运动内衣帮助乳房固定。 此外，补充富含胶原蛋白的食物也可以增加肌肤的弹性，帮助对抗地心引力。 至于富含天然雌激...

1、蔬菜类 花菜、胡萝卜、核桃、卷心菜，都是上佳的丰胸蔬菜，它们丰富的维生素含量可以有效促进雌性激素的分泌，以便达到乳房生长的目的。当然还有各位都再熟悉不过的木瓜+牛奶了，将牛奶倒入掏空的木瓜内蒸熟后食用，既简单又神奇哦。 2、肉类 富含蛋白质...

不同年龄的丰胸秘方推荐 20岁女性 20多岁的女人可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及促进性激素分泌的食物，从而达到健美乳房的目的。 紫河车炖乳鸽汤 紫河车10g、当归25g、红枣5枚及乳鸽一只。盐少许，合炖两个小时。紫河车是胎盘素，含丰富的激素...

一、木瓜牛奶 木瓜有助于胸部的发育，当 木瓜牛奶共同在一路的时辰，其丰胸结果将更加。木瓜与酸奶的共同也有不错的结果哦。其它，青木瓜、地瓜叶和各类莴苣，也都是结果不错的丰胸蔬果。 二、酒酿蛋 月经前，迟早吃上一碗酒酿蛋，不只可以或许丰胸并且美容...

如何通过按摩来丰胸 女人都想要挺拔的胸部，有用各种丰乳霜的，有做整形的可是费了不少劲，收效也并不都好。按中医的理论整理了一些按摩方法，不妨试试： 直推乳房 先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路...

丰胸食物，打造完美胸型 1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质（蛋白质食品）的食物，均可健胸。 2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。 3、橙、葡萄（葡萄食品）、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变...