冷冻鲽鱼片怎么做好吃(香酥鲽鱼的做法)
健康饮食 2023-04-18 07:54健康生活www.wozhengxing.cn
用料：黄金鲽鱼柳1袋500g 面包糠200克 鸡蛋3个 生粉100g 油800克 生菜5片步骤 1真空状态下缓化步骤 2吸干鱼身多余水分步骤 3用普罗旺斯综合调料腌制步骤 4还有少量海盐腌制10min步骤 5第一层裹生粉步骤 6第二层裹蛋液步骤 7第三层裹面包糠步骤 8油热下锅步骤 9翻面炸至金黄 一遍即可步骤 10鱼柳出锅摆在生菜叶上就可以咯
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