墨鱼汤的做法

健康饮食 2023-04-20 07:44健康生活www.wozhengxing.cn

墨鱼是一种高蛋白低脂肪的滋补食品,也是女性塑造体型和保养肌肤的理想保健食品。口味鲜,营养高,而且还有很好的药用价值。平时很多人用墨鱼做成汤,这样其营养价值特别的高,接下来给大家介绍一下墨鱼汤的做法。

首先准备食材:墨鱼、猪大排、食盐、姜、胡椒粉、小葱。墨鱼干洗净,用清水浸泡隔夜至泡软。排骨洗净,用清水浸泡30分钟左右后用流动的清水反复冲洗干净。泡发好的干墨鱼去内脏,撕去薄膜,去骨后改切成条。把处理好的墨鱼放入沸水锅中焯烫后捞出沥水。把排骨,墨鱼加姜片放入汤锅里,加足量清水,放入墨鱼骨,大火烧开后,撇净浮沫,加入小葱结,转小火,慢炖1.5小时,调入盐,胡椒粉调味,再煮20分钟即可。
墨鱼汤的做法比较的多,其中墨鱼排骨汤只是做法中的一种,做法比较的简单,按照步骤要求就可以做出,美味滋补的墨鱼排骨汤。

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