100种花卷做法

健康饮食 2023-04-20 07:44健康生活www.wozhengxing.cn

花卷和馒头是中国人早操桌上必不可少的食物,很多地方的早餐都是从一个馒头或者一个花卷开始的。花卷看似普通,其实它有很多种不同的做法,不同花卷的口感也不尽相同。如果你千篇一律的花卷吃腻了,别担心这里有几种花卷的花式做法,保证每天早上让你吃到“上头”。

一、紫薯花卷

材料:面粉,紫薯(熟),水,酵母。

做法:

1、将一部分面粉与紫薯混合,加入清水、酵母后揉搓成紫色面团团;

2、将面粉加水、酵母和匀,揉搓成白色面团,静置发酵;

3、两种面团揉搓成长条并擀成面皮;

4、将两张面皮叠加,卷起后切大小适中的块,中间用筷子压一道;

5、放入锅中蒸,水烧开后小火蒸5分钟即可出锅。

二、南瓜花卷

用料:面粉300克,南瓜泥150克,酵母3克,泡打粉1克,白砂糖10克,食用油少许。

做法:

1.南瓜去皮去瓤,放微波炉打熟(或蒸锅蒸熟),用勺子按成南瓜泥(用料理机更好);

2.面粉加入南瓜泥,白糖,酵母,泡打粉,缓缓加入温水拌成絮状,揉成光滑面团发酵;

3.发酵2.5倍大小,用手指戳一个洞不回缩面团发酵好;

4.发好的面团分两份,揉圆擀成厚薄均匀的面片,表面刷一层油;

5.将面片卷成长条,切成V字形的三角,取一份三角尖朝上,用筷子在中间按压一下成花卷;

6.将整形好的花卷摆在抹好油的蒸格上进行二次发酵(锅中注入温热水放上整形好的馒头蒸格,盖上锅盖发酵约半小时左右,冬天发酵时间延长),开大火水烧开上汽蒸20分钟,关火焖3分钟即可。

三、椰蓉花卷

材料:面粉,椰蓉,酵母,白糖,食用油,鸡蛋,牛奶。

做法:

1、面粉加牛奶、白糖、酵母和匀,揉搓成团发酵;

2、将面团揉搓成长条,切成大小合适的块,擀成面皮;

3、将椰蓉、食用油、白糖、鸡蛋混合做成馅;

4、将馅均匀撒在面皮上,并卷起来;

5、将卷收尾相连,确保馅料不会漏出来;

6、将做好的圆圈切开几个小口,不能切断;

7、上锅蒸,水烧开后小火继续5分钟即可。

四、奶香小花卷

用料:面粉 400克、绵白糖 10克、玉米油 15克、酵母粉 4克、牛奶 240克

做法:

1、面包机内桶中,依次加入牛奶、玉米油、白糖、面粉和酵母粉;

2、启动面包机和面20分钟;

3、然后饧发40分钟;

4、将饧发好的面团,直接擀成长方形薄面片;

5、撒一层干面粉;

6、卷成卷;

7、切分成16小段;

8、每一小段都拧成一个小花卷;

9、入蒸锅,二发20分钟;

10、然后大火烧开锅,转中火蒸12分钟,关火,焖3分钟,出锅。

五、葱花火腿肠花卷

材料:面粉,酵母,水,火腿肠,食盐,葱花,食用油

做法:

1、将面粉,水,酵母和匀,揉搓成面团,发酵;

2、将食用油,葱花,食盐,火腿肠切丁后搅拌均匀;

3、将发酵好的面团分块,并擀成面皮;

4、将拌好的葱花等均匀的洒在面皮上;

5、将面皮卷起来,并均匀切段,用 筷子在小段中间按压一下;

6、上锅蒸20分钟小火继续5分钟即可。

六、姜黄香豆粉花卷

原料:面粉300克,白砂糖10克,姜黄粉适量,香豆粉适量,酵母粉3克,泡打粉1克,色拉油适量。

1.将面粉,细砂糖,酵母,泡打粉混合,缓缓加入温水拌成雪花状。

2.整理成面团,盖上湿布,醒发至蜂窝状。

3.将醒好的面团份两份,各擀成长方形,刷一层油,一份均匀撒上姜黄粉。一份均匀撒上香豆粉

4.将面皮卷成长条,切成大小相同的剂子。

5.取两个剂子叠在一起,筷子在中间按一下,轻轻拉长,捏两头反方向拧成花卷,

6.蒸锅内烧开水后,放入花卷,上汽后大火蒸15分钟,蒸好关火,焖三分钟再缓缓开盖,以防塌陷

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