怎样改善肤色暗沉

1、皮肤补水

一般肌肤干燥、粗糙会引起皮肤暗沉，一定要做好皮肤补水工作，这样就可以改善肤色暗沉的问题。如果到了干燥的秋冬季节，皮肤最容易由于气候的原因变得肤色暗沉，需要使用乳、霜这类质地厚重的护肤品帮助皮肤修复，使用后的效果都是不错的。

2、睡眠充足

如果晚上睡眠质量不好或者睡眠时间不够，这样就会导致脸色非常差，所以一定要注意休息，让身体的器官慢慢调理恢复，这样就可以解决肤色暗沉的问题。

3、去角质

肤色比较暗沉可以去除脸部老化的角质，这样会使得肌肤看起来更加光滑透亮，改善效果都是比较好的。

皮肤暗沉的原因

1、睡眠不足

如果晚上睡眠不足，就会造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，要肤色能够变亮，最好晚上早点睡觉。

2、洁面不彻底

粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会比较暗沉。