毛鱼炒洋葱的做法是什么

健康饮食 2023-04-20 07:44健康生活www.wozhengxing.cn

毛鱼炒洋葱的做法一:

用料:小毛鱼、洋葱、大葱、姜、蒜、干辣椒、油、生抽、盐、豆瓣酱。

做法:

1、洋葱切片后撕开,大葱切段,姜切片,蒜切片,干辣椒切段,备用;

2、锅中倒入适量油,油温六成热时下入小毛鱼,炸至两面金黄,捞出备用;

3、另起锅,倒入少许油,油热下大葱段、姜片、蒜片、干辣椒段,炒香后下入洋葱,等洋葱有点软的感觉时下适量豆瓣酱;

4、翻炒一会后放入炸好的毛鱼干,继续翻炒,再放适量生抽,最后放入适量盐,翻炒均匀后出锅。

毛鱼炒洋葱的做法二:

用料:小毛鱼、洋葱、青椒、油、盐、孜然。

做法:

1、锅中倒入适量油,烧至八、九成热;

2、倒入洋葱和青椒翻炒;

3、倒入毛鱼,翻炒至金黄色;

4、加适量盐和孜然,翻炒均匀后出锅装盘。

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