肉包子怎么做

健康饮食 2023-04-20 07:44健康生活www.wozhengxing.cn

说起包子大家并不陌生,它是古人的智慧产物,蒸好的包子蓬松宣软,肉馅鲜嫩多汁,那么肉包子该怎么做呢? 包子是很多人最爱,这样的食物味道独特,而且在提供人体能量上也是有着很好的帮助,是古老的传统面食小吃,肉包的肉馅鲜美,营养丰富。

肉包子其实很容易做。原料:肉馅,鸡蛋,面粉。步骤:1、肉末+鸡蛋+葱花+姜末+盐+糖+老抽+鸡精沿一个方向搅拌均匀;2、面粉中倒入酵母溶液,用筷子顺一个方向搅成絮状;3、面团中加入橄榄油,展开面团倒油,把四脚向中心折起,重新揉成面团;4、发酵至原来体积的2到3倍,揪成小剂子,擀成面片包肉馅;5、包成包子的样子,水开了隔水蒸15分钟后不要揭开锅盖虚蒸3分钟即可。6、注意事项:肉糜在加入调料搅拌的时候沿一个方向搅拌才能出劲,如果喜欢嫩一点的可以在搅拌的过程中分次加少许冷开水后继续搅拌至肉把水分全部吸收;面团和成形后加入少许色拉油(推荐无味的油,花生油可免则免了)以包油的方式揉成面团,等待发酵。

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