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健康饮食 2023-04-22 20:42健康生活www.wozhengxing.cn

  杭州菜/杭州菜菜谱大全/杭州菜做法大全/杭州菜菜谱/杭州菜的做法 (共63道菜)

  咸鱼炒饭

  '1.咸鱼去骨及鱼皮,切成米粒状;2.菠菜梗切成米粒状;3.蒜苗切粒;4.热锅加油,倒入蒜苗、咸鱼翻炒;5.再倒入菠菜梗小炒后;6.将白米饭倒入炒开,即可。 详细介绍

  类别:浙菜杭州菜

  营养6

  难易7

  时间6

  东坡肉

  '1.将猪肉刮净皮上余毛,洗净后放入沸水锅煮5 分钟,取出洗净,控去血水,捞出切成20 个小方块。姜块、葱洗净,姜块去皮拍松。葱其中一部分打葱结。2.取大沙锅1 详细介绍

  类别:杭州菜补虚养身食谱健脾开胃食谱

  营养6

  难易3

  时间2

  火腿蚕豆

  '1.将蚕豆除去豆眉,用冷水洗净,在沸水锅中略焯,再用冷水漂凉;2.熟火腿切成0.3 厘米厚、1 厘米见方的丁;3.炒锅置中火,下入熟猪油,烧至四成热,将蚕豆倒入煸 详细介绍

  类别:杭州菜夏季养生食谱益智补脑食谱健忘食谱动脉硬化食谱

  营养7

  难易7

  时间7

  西湖醋鱼

  '1.将鱼剖杀,去鳞鳃与内脏,洗净;2.将鱼身从尾部入刀,剖劈成雌雄两爿(连脊髓骨的为雄爿,另一爿为雌爿),斩去鱼牙;3.鱼的雄爿,从离鳃盖瓣约4.5 厘米开始, 详细介绍

  类别:杭州菜健脾开胃食谱高血压食谱补虚养身食谱营养不良食谱

  营养7

  难易5

  时间5

  荷叶粉蒸肉

  '1.将粳米和籼米淘洗干净,沥干晒燥;2.把八角、山奈(沙姜)、丁香、桂皮同米一起放入锅内,用小火炒拌至呈黄色,冷却后磨成粉;3.刮净肉皮上的细毛,洗净,切成 详细介绍

  类别:夏季养生食谱杭州菜

  营养7

  难易4

  时间1

  杭州白切羊肉

  '1.将新鲜净羊肉(剔骨、膜不要弄破),放入清水中浸1至2小时;2.捞起洗净放入锅内,再用清水烧开;3.下调料,放入“老汤”,焖烧2至3小时,捞出冷却后即为成品。 详细介绍

  类别:杭州菜壮腰健肾食谱补阳食谱肢寒畏冷食谱冬季养生食谱

  营养7

  难易7

  时间1

  杭州酱鸭

  '1.鸭空腹宰杀,用80℃左右的热水浸烫煺毛,洗净后在肛门上部开膛挖出内脏,取出气管、食管,洗净后斩去鸭掌,用铁钩勾住鸭鼻孔,挂在通风干燥处晾干;2.将火硝0 详细介绍

  类别:私家菜杭州菜健脾开胃食谱营养不良食谱补虚养身食谱

  营养7

  难易2

  时间1

  养颜1

  桂花鲜栗羹

  '1.鲜栗子去壳,将栗肉洗净,切成薄片,放入锅内煮熟;2.锅置旺火,舀入清水400毫升,烧沸,倒入栗子片和白糖,继续烧沸,撇去浮沫;3.另将藕粉用清水25毫升调匀 详细介绍

  类别:杭州菜甜品/点心

  营养6

  难易5

  时间5

  荷花酥

  '1.干莲子去皮及莲心,洗净上笼,用旺火蒸至酥熟,搓塌成泥(或用小型绞肉机绞细)即成莲茸;2.把炒锅洗净烧热后放入熟猪油,四成热时,放入白糖,烧煮;3.待糖烧 详细介绍

  类别:甜品/点心杭州菜

  营养7

  难易5

  时间5

  杭三鲜

  '1.水发肉皮切成长5 厘米、宽2 厘米的菱角片;2.鸡肉洗净,煮熟,切成长4厘米、宽1厘米的片;3.猪肚用碱少许,加水洗净,煮熟均切成长4 厘米、宽1 厘米的片;4.冬 详细介绍

  类别:补虚养身食谱杭州菜特色菜营养不良食谱

  营养8

  难易5

  时间4

  养颜7

  炒湖蟹

  '1.湖蟹用清水洗净,翻出蟹兜,挖去鳃和脐,蟹身对剖开,拆下大钳,斩去钳尖,用刀拍碎;2.每爿蟹斩去肢尖,蟹身横开3 刀成4 块,蟹兜去沿边对剖开;3.蛋磕入碗中 详细介绍

  类别:杭州菜秋季养生食谱补虚养身食谱滋阴食谱青少年食谱

  营养7

  难易5

  时间6

  炒二冬

  '1.香菇去蒂洗净,切成骨牌块;2.冬笋削去外皮,洗净,切成骨牌块;3.炒锅置旺火上烧热,滑锅后下入菜油,将笋块入锅稍炒;4.即放入素汁汤100毫升和香菇,煮2 分 详细介绍

  类别:杭州菜减肥瘦身食谱延缓衰老食谱防癌抗癌食谱

  营养7

  难易7

  时间7

  减肥7

  养颜6

  猫耳朵

  '1.将虾仁洗净,加入淀粉、蛋清、料酒、盐、味精、水调匀浆好;2.浆虾仁放入温油锅中滑熟;3.干贝洗净放入小碗,加水100毫升及黄酒、葱段、姜片等,上笼蒸熟,批 详细介绍

  类别:快餐/主食杭州菜消化不良食谱营养不良食谱贫血食谱

  营养8

  难易5

  时间5

  养颜5

  东坡肉

  '1.将猪肉刮净皮上余毛,洗净后放入沸水锅汆约3~5 分钟,煮出血水,捞出切成20 个小方块;2.取大沙锅1 只,用小竹架垫底,铺上葱、姜块(去皮拍松),将猪肉皮朝 详细介绍

  类别:杭州菜滋阴食谱贫血食谱低温环境作业人群食谱

  营养6

  难易5

  时间1

  掐菜炒鸡丝

  '1.将鸡脯肉批成大片,切成鸡丝;2.切好的鸡丝内加黄酒、精盐和鸡蛋清、湿淀粉,捏匀上浆;3.绿豆芽掐去头尾,洗净待用;4.炒锅置旺火上烧热,下色拉油,烧至三成 详细介绍

  类别:杭州菜私家菜营养不良食谱青少年食谱便秘食谱

  营养9

  难易7

  时间7

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