嘴角烂是什么原因造成的（烂嘴角的原因可不止“上火”）

健康饮食 2023-04-23 16:43健康生活www.wozhengxing.cn

　　一到秋冬季，很多人都有这样一种体验，先是嘴角发红发痒，然后会出现脱皮的情况，嘴巴特别干，就会忍不住舔嘴角，慢慢的嘴角会出现裂痕，并且还会伴随着出血的情况，有的还会起疱，结痂。比如像这样

　　还有这样的

　　严重点还有这样的

　　大多数人都觉得这是“上火”，其实你不知道这几种原因也是“烂嘴角”的罪魁祸首

　　什么原因导致的“烂嘴角”？？？

　　1.不良生活习惯

　　到了秋冬季，气候冷干，很多人就想通过舔嘴唇缓解干燥。，用舌头舔虽然可以暂时使嘴唇和口角区感到湿润舒服，但唾液会很快蒸发，不但不能解决干燥的问题，还会将唾液中的微生物带至裂口中，引起细菌感染，加重口角的炎症。这样的个人习惯会使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂，周围的病菌乘虚而入造成感染引发溃烂。

　　2.缺乏维生素

　　因为缺乏维生素b族，主要是维生素b2缺乏引起。维生素b2又叫核黄素，日常可能会由于饮食中缺乏动物蛋白，新鲜蔬菜，或者吃过精的大米白面引起维生素缺乏也会导致“烂嘴角”。

　　3.上火的原因

　　上火是一种中医的理论，人体的阴阳失衡、内火旺盛可以导致上火，具体诱因比较多，比如长期吃重口食物、气候原因、个人心情都会导致上火。

　　如何改善“烂嘴角”？？？

　　1.肯定要改掉自己的不良习惯，尤其监督小朋友不要舔嘴角。

　　2.多喝水，水喝得越多，嘴唇越不容易干裂。

　　3.因为缺乏维生素引起的，要调整自己的饮食结构，多吃蔬菜水果和粗粮。

　　4.使用保湿润唇的产品，可以适当的涂一些维生素e或者是凡士林来滋润嘴唇，也可以涂润唇油，都有很好的保湿效果。