男人养生前列腺炎吃什么食物好

男人比女人承受的压力更大，身体上需要承受的也随之相应增加，做男人难，做好男人更难，想要做一个身体健康的好男人更是难上加难。身体的压力导致免疫力的下降，让前列腺炎有了可乘之机，于是很多男性朋友就患上了前列腺炎。那么对于男性前列腺炎吃什么食物比较好呢……

前列腺炎应该多吃南瓜子

在欧美有这样一个医学实验国内外闻名，这是一个前列腺炎患者的对照试验。有一家研究所对几千位男性的前列腺炎患者进行分组，一组在饮食上添加南瓜子，另一组则是普通的饮食，不添加南瓜子。几个月过后，对所有患者进行前列腺腺泡的检查，活检前列腺液发现长期食用南瓜子的一组前列腺炎的症状有了明显的好转，而另一组的病情则没有什么变化。这一试验充分的说明了，南瓜子等种子类食物内含有对治疗前列腺炎有显著效果的营养物质，可以帮助男性保护前列腺的健康。

前列腺炎应该多吃蜂蜜等花粉的提取物

蜂蜜是蜜蜂提取自油菜花，小麦花等各种花粉的营养物质，是所有花粉的精华，多吃蜂蜜可以保护前列腺，提高前列腺的自愈能力，让前列腺炎症慢慢消失。蜂蜜也是一种抗氧化的好东西，可以延缓前列腺的衰老。

前列腺炎应该多吃蔬菜和水果

卷心菜，芹菜，冬瓜等蔬菜都有降血脂降血压促进新陈代谢的作用，可以帮助男性清理身体内的垃圾，提高机体抗病能力。西瓜，葡萄等水果可以利尿，也可以抗氧化，能够帮助前列腺恢复往日的健康。