脚出汗怎么办

如果你的脚无论在什么季节，无论穿什么鞋都容易出汗的话，各位就该注意了。出汗多了就容易出现脚臭，在公共场合就会显得很尴尬。如果不注意卫生，还容易导致细菌感染。以下方法可以有效的帮助大家减少脚出汗和脚臭的烦恼。

中医治疗脚出汗明矾5钱、热水2斤，一起溶化浸手脚、一次10分钟、浸后让其自然凉干，一日 一次，5天后手脚汗正常。也可买复方新诺明药片压碎洒在鞋垫上，一周后即可痊愈。

一、白矾20克，水1000克，混合溶解后浸患脚10分钟，让其自然晾干，每晚一次，连续五日。

二、大白萝卜适量，洗净切片加水煎服，以煎液洗烫患脚，每日2次。

三、干姜15克，白矾15克，煎水洗患脚，连洗数日。

四、白矾25克、扁蓄根30克，水煎两次，药液约为2000毫升，放盆内备用。洗脚是浸泡，每日3次，每次不少于30分钟，睡前洗最好，每幅药可用2天，洗时将药液温热，6天为1个疗程

中医认为，手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。可选用增液汤(生地、玄参、麦冬各20克)加枣仁、牡蛎、石斛、合欢花各15克治疗。脾胃实症者多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致，伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。可选用三仁汤(杏仁、白蔻仁、厚朴、半夏、竹叶、通花各12克，苡仁、滑石各30克)加黄芩、莱菔子各15克治疗。中医还认为，会阴部多汗与肾的关系密切，也分虚实两种症型。虚症者汗出在梦中，醒来胯下汗津津，可用知柏地黄丸调治;终日胯下潮润、动时增多者，可用金匮肾气丸调治。

治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。，用5%的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。

脚出汗怎么办温馨提示

1、消除精神上的紧张(或是自我暗示)情绪，放松心情。

2、出汗后及时更换鞋子(有条件的话最好晒晒并想法保持通风)、及时洗脚。

3、去药店买些乌洛托品(可以抑制汗腺的分泌，以缓解脚出汗的症状)，若是固体小颗粒(白砂糖似的)可直接在每次洗完脚后搓洗(若是片状的，可以敲碎使用)。

4、脚出汗严重的话建议最好穿布鞋或透气的运动鞋和棉袜。要是方便的话买个烤鞋器和准备一双布鞋，在上班的时候换上布鞋和棉袜，将正式的鞋烤起来，下班再换上。