补血养颜茶有哪些？

参枣茶

材料红枣5颗、西洋参1钱。

制作方法将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。

功效参枣茶能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。

红枣酒酿茶

材料红枣10颗、酒酿1汤匙、红糖适量。

方法将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖，或将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。

功效红枣酒酿茶可起到养血安神，舒肝解郁的功效。

当归丹参茶

材料丹参8-10克、当归8-10克。

作法所有材料放入茶杯中，冲入250cc的热水，焖约30-40分钟即可饮用。

功效活血去瘀。当归甘温而润，可活络血液，丹参味苦微寒，可活血去瘀，调经止痛。两味合饮可保气色红润，精神饱满。

桂圆红枣茶

材料红枣100克、桂圆50克。

制作方法将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟;也可将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。

功效桂圆红枣茶有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。

葡萄红枣茶

材料红葡萄10克，红枣6枚，红茶适量。

做法

将红葡萄与红枣分别洗净，红枣去核，与红茶一同放入锅中，放入适量的水煮10分钟便可。

桂圆红茶

材料桂圆肉6颗，红茶10克，红糖适量。

做法把桂圆和红茶都清洗干净，一起放到锅里，再加入适量的水，再用旺火烧开，再放入红糖，转文火煮20分钟，取汁饮用。

大枣枸杞茶

材料大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。

做法

大枣洗净去核，枸杞洗净，与冰糖一同放入搅拌机中，放入200毫升水打碎。再打开搅拌机的盖子，再放入200毫升清水，再搅打一次，这样可以将大枣与枸杞磨得细一些。将打好的大枣枸杞汁过滤到小锅中(不要用铁锅)，放入200毫升清水，煮开锅便可饮用。