芒果怎么吃 芒果的吃法

芒果凭借着自己的美味赢得了很多人的喜爱，你还是单纯的剥开皮用嘴巴咬着吃吗?这是芒果吃法中最简单的一种方法，其实美味的芒果可不单单是这么一种吃饭，芒果还有很多种吃法呢，我们来一起看看吧。芒果怎么吃 芒果的吃法。

芒果怎么吃芒果的吃法

芒果原汁

原料芒果500克，蜂蜜适量。

制法芒果洗净取肉。入搅汁机内搅汁，盛入瓶内，加蜂蜜或白糖，开水冲饮。

黑珍珠芒果捞

原料血糯米50克，椰汁200克，芒果50克，芒果酱15克，炼乳15克，冰块3块。

步骤血糯米放入水中煮至熟烂。芒果去皮切丁。椰汁放入炼乳调匀后倒入杯中，放入血糯米、芒果丁、芒果酱、冰块即可。

营养功效健脾益肾、解暑生津、祛痰止咳、降血脂、美白肌肤，有助于防治心脏疾病和肿瘤等。

适宜人群凡不耐暑热、脾胃虚弱、纳食不佳、心血管疾病、肿瘤、肌肤暗沉、雀斑等人，均可食用。

芒果饮料

原料芒果50克，冰糖20克。

制法取鲜芒果削去果蒂，连皮切片，加冰糖，以水煎煮20分钟，滤汁代茶饮。

椰汁西米芒果捞

原料椰汁200克，芒果50克，芒果酱10克，西米50克，炼乳10克，冰块3块。

步骤西米用开水煮好。椰汁放入炼乳调匀，放入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰块、芒果酱即可。

营养功效解暑生津、益胃、止咳、明目，以及有助于防治心脏病和肿瘤。

适宜人群凡中暑，烦热口渴，咽干目眩，食欲不振，消化不良，咳嗽，血脂高，肌肤暗黄，视物不明之人和肿瘤病人等，皆可食之。