喝哪几种咖啡对减肥有益

适量地喝咖啡会加速新陈代谢、促进消化、改善便秘，并能够改善皮肤的粗糙现象，咖啡会加速燃烧卡路里，达到减肥的功效，这一理论基本上是正确的，这种卡路里的燃烧还不至于让体重减轻多少，如果咖啡里还加了糖和奶精，从热量上的计算是更不符合减肥的原则。那么喝哪几种咖啡对减肥有益呢?

卡布奇诺咖啡

材料

咖啡粉1袋，牛奶1盒，可可粉，小瓶子，

做法

1、先将咖啡的粉用水冲好，然后倒在杯中备用。

2、趁热撒上可可粉。

3、把牛奶倒入小瓶子中，上下晃动，晃出均匀的奶泡。

4、把咖啡杯转向相反的方向，然后稍微前倾。

5、随后在咖啡最深处轻轻注入少量奶泡。

6、用牙签拉花。

柠檬燃情皇室咖啡

材料

咖啡1包，柠檬1个，高度白兰地，精制白砂糖，

工具小勺，火机，

做法

1、柠檬洗净，将皮削为螺旋的条状。

2、开水冲泡咖啡。

3、将柠檬皮套在小勺手柄上，并在勺内注入高度白兰地。

4、将柠檬皮与小勺悬于雀巢醇品咖啡上方，并用火机点燃白兰地，将小勺微微倾斜，使燃烧的白兰地顺着柠檬皮慢慢的倾入咖啡。

5、火焰燃尽后将柠檬皮与勺内的余酒与咖啡搅拌。

摩卡咖啡

材料

咖啡粉8克，可可粉10克，牛奶200毫升，鲜奶油4汤匙，巧克力酱适量，

做法

1、所有的材料准备好。

2、将开水直接倒入咖啡粉中，然后将咖啡渣去掉。

3、牛奶用微波炉高火加热2分钟，加入可可粉搅拌均匀。

4、可可牛奶倒入咖啡中搅拌均匀。

5、淡奶油打至5分发。

6、把打好的淡奶油挤入咖啡杯中，奶油表面再用巧克力酱挤出2个同心圆圈。

7、用一根竹签，从圆心向外分别划5下。

8、在第一次画出的两个尖中间，再用竹签由同心圆的外面向圆心分别划5下。

蓝莓冰咖啡

材料

雀巢咖啡醇品100%纯咖啡，蓝莓汁30毫升，牛奶60毫升，碎冰，

做法

1、在杯中依次加入碎冰和蓝莓汁。

2、将鲜牛奶沿搅拌棒慢慢注入杯中。

3、再慢慢地倒入事先泡好的冰雀巢咖啡醇品100%纯咖啡，达到分层的效果。

文章对减肥咖啡的介绍非常详细，大家不防尝试一下，反正同样是喝咖啡，既能减肥还能提神，一举多得。