你知道怎样吃四川火锅吗?

健康饮食 2023-06-03 07:23健康生活www.wozhengxing.cn

吃法一烫(涮)。即将原料用筷子夹好,在锅中烫熟。

其要诀是

,要弄清哪些用料适宜烫(涮),哪些用料不可以烫(涮),而不是所有用料都可以烫食。,质地嫩脆、顷刻即熟的用料适于烫食,如鱼片、肉片、腰片、肝片、鸭肠、豌豆尖、菠菜、空心菜等;质地紧密、顷刻间不易熟的,则要多烫一会儿,如毛肚、鸡鸭肫、葱、蒜、环喉、海带等;一些不易烫熟的用料,如鸡爪、鸭掌、肉丸、海参、蹄筋等,则必须煮食才行。

,要观察汤卤的变化。当汤卤滚沸时,可烫食;当汤卤上油脂充足时,可烫食,这样烫食味美又可保温。

,要控制好火候。火候过头,食物则老;火候不到,则生。什么样的火候才合当?只要烫涮几次,体会汤卤变化、用料大小和性质及成熟等情况,就可掌握。烫时必须夹稳食物,否则掉入锅内,一是煮老,二是煮化,捞不起来,前者如毛肚,后者如鱼片。

吃法二煮。即把用料投入汤卤中煮熟即可。

其要诀是

,要选择适宜煮食的用料。,鲫鱼、鳝鱼、泥鳅、海参、带鱼、墨鱼、肉丸、鱼丸、蹄筋、冬笋、平菇、香菇、魔芋、粉条、鸡块、鸭掌、鸡爪等适于煮食,这些用料质地紧密,必须经过长时间加热才能食用。

,要掌握好火候。有的用料煮久了,要散、 要化,如海参、鱼片、银耳等。只有血旺、蹄筋、魔芋、鸡爪、鸭掌、鳝鱼等可煮得久一些。

,再介绍一点吃火锅的经验

,毛肚、鸭肠等质地脆嫩,烫食时卤汁一定要滚开;要将其全部浸入卤汁中烫食;烫涮时不要使之离开筷子,见卤汁表在出现水泡,即表明被烫毛肚、鸭肠恰到好处。

,红汤火锅,麻辣味浓,可以根据需要在汤食时适当调节。其方法是如喜辣味者,可以火锅边上的浮油处烫食;如要辣味弱些,可在火锅汤滚开处烫食。

,吃火锅须配茶一杯,并以绿茶为上,可开胃消滞,解油去腻,调节口味,减轻麻辣。

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