焗烤沙丁鱼的做法 简单又美味

焗烤沙丁鱼实在是集健康、美味、方便、便宜于一身的好菜!芝士永远是很美好的东西，而且还能让脑子变好，简单的几个步骤就能品尝这美味啦!快点动手，开开心心地享受吧!

主料沙丁鱼罐头2罐辅料土豆2个、红洋葱1个半调料食盐适量、番茄酱适量、芝士片适量、胡椒粉适量、香草适量

第一步土豆两个洗干净，切成均匀的薄片，再均匀地排放在烤盘中。

第二步在土豆片上面撒少许的盐和胡椒粉调味。打开沙丁鱼罐头，将沙丁鱼平铺在土豆上面。

第三步将适量的番茄酱均匀地洒在沙丁鱼上面(注意这里用的是西餐用的番茄酱，不是番茄沙司哦)。

第四步将洋葱切成宽度适中的丝，均匀的铺在上层。

第五步在洋葱上面再淋一些番茄酱，并加入少许盐和香草调味，注意调理要撒均匀。

第六步将沙丁鱼罐头中的油均匀的淋在整个烤盘中。沙丁鱼罐头中有很多核酸，不要浪费哦。

第七步烤箱预热180度，中层烤20分钟左右拿出铺上芝士。铺入后再入烤箱焗烤20分钟左右，到芝士融化。