芭乐是什么 怎么吃

芭乐是什么 怎么吃?芭乐也叫番石榴，红心果, 是一种特产于中国南部地区的一种水果，熟的时候皮是绿的里面是红的,中间还有籽，这时候吃有点清香有点甜，皮子可能第一次吃的人觉得有点涩。再放放外面皮子就黄了，里面越发红，还有一股味道，这时候吃就只有甜味了。这种水果的食疗功效出色，人们食用以后可以起到清热解毒，以及预防三高的作用，那芭乐怎么吃呢?

芭乐怎么吃?

1、整个原味吃法

也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤衰老及美白肌肤。

2、切成片或颗粒

可随意切成不规则的小块，一口一块的吃法，更香脆味美;也可根据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、酸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。

3、榨汁(养颜果汁100毫升果汁中含维生素C98毫克)

需加入适量冷开水，根据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。

芭乐的药用及功效

1、芭乐有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。

2、芭乐果实富含维生素C、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素需求，对喝酒超量者具有解酒功能。

3、皮煮水，配红糖可除湿止泻。

4、根是临床上常用来杜虫方，不含毒素，优胜化学驱虫。

5、果干，叶心，叶片可代茶饮，助消化，和治疗某些疾病。

大家知道芭乐是什么 怎么吃了吗？看到芭乐有这么多功效，有没有非常想尝尝的感觉呢？