核桃是“血管清道夫”？研究发现：核桃让血管更健康，怎么吃好？

55岁的老张去年被查出了高血压，从那以后一直遵医嘱，每天按时吃药，血压一直控制得很稳定。

这天，他和几个老友约出来喝茶。

“待会回家前我得去市场买一袋核桃，听说对心血管很有好处，我买回去试试。”大家正在闲聊，老刘突然提了一嘴。

“核桃对心血管有好处？真的假的，第一次听这种说法。”老张有些半信半疑。

“你随便网上搜搜，专家都这么说的，核桃还被称为‘血管清道夫’呢！”老刘肯定地说到，于是两人散场后一起买核桃去了。

老张买了一袋回家后，每天都会吃个两三颗，结果有一次老张没注意，竟然吃了一颗发霉的核桃！

漱口完之后，老张上网搜了搜，看到有人说“吃一颗发霉的核桃，肝脏要解毒40天”，这可把老张给吓了一跳。吃了那么久的核桃也没见身体有什么好的变化，结果不小心吃了颗发霉的竟然还伤肝！