吃什么减肥 女人吃它4个月竟瘦了好几十斤(6)

　　吃什么减肥 4种水果让女人瘦不停

　　菠萝

　　可能女性朋友们很少听说吃菠萝可以减肥，其实菠萝的减肥效果很不多哦。菠萝中有一种叫做“菠萝朊酶”的物质，它可以分解蛋白质和溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，有效加快血液的循环和消除水肿。所以吃菠萝能起到利尿降脂的作用。