补肾吃什么 男人经常吃这个竟然能补肾(6)

　　生蚝中除了锌之外，还含有硒元素，锌、硒这两种元素都有治疗少精症的作用。

　　吃生蚝还能提高人的免疫力，这也是有赖于生蚝里含有的锌。人体一旦缺锌，免疫力就会明显下降，通过补锌可以减少感冒、感染的几率，达到强身健体的目的。即使是艾滋病患者，也可以通过补锌提高他们的免疫力。