做好“一二三四五”多囊不痛苦

健康饮食 2023-06-03 10:02健康生活www.wozhengxing.cn

广东省妇幼保健院生殖医学中心主任医师 苏念军

多囊卵巢综合征是一种多基因遗传的代谢性疾病,主要表现为生理周期不准、排卵障碍或者不孕症,它还比一般人更容易发生高血糖、高血脂、高尿酸和肥胖等。多囊一般不需要治疗,只需要管理,每天管好三件事情1.晚上11时前睡;2.低糖低脂饮食;3.每天运动30分钟。管好这三件事,记得每年做一次体检。如果生理周期超过45天不来,可以找医生调理;如果出现不孕症,可以找生殖科医生排查不孕的病因。(记者王婧 通讯员林惠芳)

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