经常熬夜对女性的危害

熬夜对现在女性白领们已经是常见的了，她们为了工作跟家庭和孩子，她们不得不熬夜也逐渐增加。熬夜偶尔为之并不会引发什么健康问题，如果是经常性的熬夜，对她们的杀伤力不可谓不大。

最直接的体现是在皮肤上，每天晚上十点到十一点是皮肤的休整时间，如果这时没有进入睡眠状态就容易导致内分泌失调，皮肤会变得干燥黯哑失去光泽和弹性，久而久之会毁掉健康美丽的容貌。

经常熬夜的女性胃肠功能会受损，熬夜女性朋友们会时不时的吃宵夜，就很容易引发肠胃炎，夜间也是肠胃需要休息的时间，如果在夜间进食，那么，肠胃就无法得到正常的休息，肠胃堆积太多的食物，也会对胃粘膜造成刺激，长时间这样，肠胃功能就会越来越受损，严重影响肠胃健康。

一般情况下来说，人们的所有器官和神经在夜间都是需要休息的，包括大脑神经，而经常熬夜的女性朋友们神经会异常的兴奋，而到了白天就又会出现精神不振的现象，记忆力减退，是女性朋友们熬夜对大脑的伤害。