长时间不洗脸皮肤能变好吗？

洗脸是大家每天早晨都要做的一件事，不洗脸感觉出门别别扭扭的，你知道吗在国外有个人一个月没洗脸，为什么不洗脸呢，你有没有听说过不洗脸皮肤会变白，那位外国友人就是在拿他自己做实验，下面就让我们来看看吧。

30岁的女作家艾莉卡(Erica)厌倦睡前的保养步骤后，她拿自己做实验，停止洗脸一个月。起初艾莉卡还相当担心，害怕一个月后脸上会长满痘痘，但意外的是，肤质竟一天比一天还好，气色也亮了起来。专家表示，“不洗脸”使得皮肤变好了，这确实是有可能的，这可能是由于之前过度使用护肤品。

洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏，导致皮肤受更多的刺激而容易衰老。因为过度使用洗面奶洗脸会导致皮肤表面油脂流失，使得皮肤变干，容易衰老，，这样还会使得皮肤抵抗力下降，从而患上痤疮等皮肤病。

但也并非提倡大家都不洗脸，专家提示，还是通过洗脸，去除脸部油污，保证皮肤表面水油平衡。常不洗脸也会使表面的油脂和脏东西堵塞毛孔，影响皮肤新陈代谢，导致皮肤病。

专家建议，每天早晚用温水洗脸2次即可，如果非要使用洗面奶洗脸，一天使用一次就好。洗完脸后，中青年人可用维生素E乳涂抹脸部，防干燥。不过，年龄较大的人，可酌情使用一些护肤品护肤延缓衰老。