蜜豆可可玛芬

健康饮食 2023-06-03 11:24健康生活www.wozhengxing.cn

主要食材可可粉5克。

其他食材低粉70克,鸡蛋1个,糖粉65克,玉米油25毫升,牛奶45毫升,泡打粉2克,蜜豆适量。

做法步骤

1.食材称重备用。

2.鸡蛋打在干净的盆里,糖粉过筛,搅拌均匀。

3.倒入牛奶和植物油,搅拌均匀。

4.筛入低粉,可可粉,泡打粉。

5.用刮刀翻拌均匀。

6.模具里放入纸杯,把搅拌好的面糊倒进去,7分满。

7.上面放蜜豆。

8.180度预热,中层20分钟左右。

9.烤好以后拿出来晾凉,即可。

功效

控制食欲、愉悦心情、养颜护肤、预防心血管疾病、提神醒脑。

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