爆炒莴笋叶
健康饮食 2023-06-03 11:24健康生活www.wozhengxing.cn
其他食材蒜、干红辣椒、孜然盐、糖、蒸鱼豉油
做法步骤
1.莴笋叶一把洗净。
2.清水浸泡20分钟。
3.蒜切片,干红辣椒切小段,花椒准备好。
4.莴笋叶沥干水,切成小段。
5.炒锅中倒油,放入花椒,小火焙出香味,捞出花椒粒不用。
6.转大火,放入蒜片和辣椒爆香。
7.倒入莴笋叶快炒,加盐,糖调味。
8.淋一点蒸鱼豉油炒匀即可。
其他食材蒜、干红辣椒、孜然盐、糖、蒸鱼豉油
做法步骤
1.莴笋叶一把洗净。
2.清水浸泡20分钟。
3.蒜切片,干红辣椒切小段,花椒准备好。
4.莴笋叶沥干水,切成小段。
5.炒锅中倒油,放入花椒,小火焙出香味,捞出花椒粒不用。
6.转大火,放入蒜片和辣椒爆香。
7.倒入莴笋叶快炒,加盐,糖调味。
8.淋一点蒸鱼豉油炒匀即可。