辣椒炒猪耳朵
健康饮食 2023-06-03 11:25健康生活www.wozhengxing.cn
主要食材卤猪耳朵450克。
其他食材青辣椒3个,红辣椒3个,食用油、盐、蒜、姜适量。
做法步骤
1.将卤猪耳朵切成细条,青红椒切片,姜切丝,蒜切碎。
2.热油爆香蒜和姜,放入猪耳朵,翻炒。
3.放入盐、生抽,然后装碟。
4.热油放辣椒翻炒,然后放入猪耳朵,翻炒片刻即可出锅。
功效
温中散寒、补虚损、健脾胃、美容养颜、补钙。
主要食材卤猪耳朵450克。
其他食材青辣椒3个,红辣椒3个,食用油、盐、蒜、姜适量。
做法步骤
1.将卤猪耳朵切成细条,青红椒切片,姜切丝,蒜切碎。
2.热油爆香蒜和姜,放入猪耳朵,翻炒。
3.放入盐、生抽,然后装碟。
4.热油放辣椒翻炒,然后放入猪耳朵,翻炒片刻即可出锅。
功效
温中散寒、补虚损、健脾胃、美容养颜、补钙。