自制冬瓜荷叶茶
健康饮食 2023-06-03 11:25健康生活www.wozhengxing.cn
主要食材晒干冬瓜皮5克，干荷叶3克。
其他食材冰糖适量。
做法步骤
将冬瓜皮、干荷叶一同放入茶壶中，放入冰糖，冲入200-400毫升沸水，加盖，闷3-5分钟，即可饮用。
功效
清热解暑、通淋利尿、润肠通便、降血压、降血脂、减肥瘦身。
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主要食材晒干冬瓜皮5克，干荷叶3克。
其他食材冰糖适量。
做法步骤
将冬瓜皮、干荷叶一同放入茶壶中，放入冰糖，冲入200-400毫升沸水，加盖，闷3-5分钟，即可饮用。
功效
清热解暑、通淋利尿、润肠通便、降血压、降血脂、减肥瘦身。