蛇皮果糖水
健康饮食 2023-06-03 11:25健康生活www.wozhengxing.cn
主要食材蛇皮果400克。
其他食材冰糖50克,红糖20克。
做法步骤
1.将蛇皮果剥皮去核,备用。
2.将冰糖放入锅中,合入红糖。
3.接着,加入一些清水,煮开、煮至冰糖融化。
4.然后,合入剥好的蛇皮果,煮开、煮上2-3分钟。
5.,关火、晾凉,放入冰箱中冰镇一下,味道更好。
功效
补充能量、降压利水、提高骨密度、提高身体机能、美容养颜。
主要食材蛇皮果400克。
其他食材冰糖50克,红糖20克。
做法步骤
1.将蛇皮果剥皮去核,备用。
2.将冰糖放入锅中,合入红糖。
3.接着,加入一些清水,煮开、煮至冰糖融化。
4.然后,合入剥好的蛇皮果,煮开、煮上2-3分钟。
5.,关火、晾凉,放入冰箱中冰镇一下,味道更好。
功效
补充能量、降压利水、提高骨密度、提高身体机能、美容养颜。