山茱萸有什么功效 这么吃虚寒不止都好了

用于肝肾不足，头晕目眩，耳鸣，腰酸。与熟地、枸杞子、菟丝子、杜仲等配伍。

1.自汗、盗汗山茱萸、防风、黄耆各9克，水煎服。

2.汗出不止山茱萸、白术各15克，龙骨、牡蛎各30克，水煎服。

3.遗尿山茱萸、覆盆子、茯苓各9克，附子3克，熟地12克，水煎服。

4.老人尿频失禁山茱萸9克，五味子6克，益智仁6克，水煎服。

山茱萸这样吃

山茱萸米粥

材料山萸肉15克、白米100克、白糖少许；

做法先将山萸肉洗净去核，与白米同煮成粥，煮熟加白糖少许即可食用。

功效专治中年人眩晕，耳鸣腰酸

山茱萸薏仁粥

材料山萸肉10克、山药、薏仁各适量；

做法将三味共煮粥，每日1～2次，连服2周。

功效本方具有补肾，健脾燥湿的作用。适合患老年性阴道炎后，阴道分泌物增多的症状。

核桃固精汤

材料山萸肉8两、五味子3两、核桃1斤、冰糖半斤。

做法

(1)山萸肉洗净滤干，五味子洗净后，倒入瓦罐内，加冷水浸泡半小时；

(2)然后用小火煎成浓汁，待煎半小时剩汁半碗时，滤出药汁再加水一碗半，煎第二次，约剩汁半碗时，滤出药渣；

(3)核桃去壳将核桃肉连衣倒入大磁盘内，加入五味子浓汁，浸泡半小时，然后将山萸肉倒入拌匀，上面放冰糖，磁盘加盖；

(4)用大火将磁盘隔水蒸3小时后，即可服用。每日3次，每次1匙。