柳蒿芽炒肉末

健康饮食 2023-06-03 11:25健康生活www.wozhengxing.cn

主要食材柳蒿芽500克。

其他食材肉末100克,葱、姜、盐、花椒面、酱油适量。

做法步骤

1.先将柳蒿芽用开水焯一下,然后凉干水分。

2.油烧开后先下锅炒一点肉末,然后加少量葱、姜末,炒出香味(注意葱姜不要炒煳了)。

3.下柳蒿芽继续翻炒,然后加盐、花椒面、少许酱油。

功效

利膈开胃、破血行淤、解毒、降血压、降血脂、防治便秘。

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