陈醋泡花生

主要食材老陈醋200毫升。

其他食材带衣花生米80克、蜂蜜适量。

做法步骤

1.将适量带衣花生米洗净晾干后浸泡于老陈醋中。

2.在阴凉处密封浸泡一周左右。

3.每晚临睡前嚼食10粒，醋一汤勺，蜂蜜一汤勺，用40毫升的凉开水稀释吼空腹服用。

功效

调节血压、防治高血压。