曲曲菜沙拉

主要食材曲曲菜50克。

其他食材黄瓜25克，番茄25克，香菜5克，熟玉米粒20克，醋、盐、芝麻油、生抽、胡椒粉适量。

做法步骤

1.将曲曲菜洗净，切段；黄瓜洗净，欺骗；西红柿去皮，切片；香菜洗净切段；熟玉米粒洗净。

2.将所有蔬菜一起放入沙拉碗中，放入适量醋、盐、芝麻油、生抽、胡椒粉，拌匀即可。

功效

清热解毒、清肺止咳、凉血利湿、消炎止痛、促进生长发育、防治贫血。