莲子蜜枣红豆羹
健康饮食 2023-06-03 11:25健康生活www.wozhengxing.cn
其他食材莲子50颗、赤小豆200克、冰糖适量。
做法步骤
1.豆子提前一天浸泡。
2.莲子提前浸泡,泡好的莲子掰开,把有莲心的去掉洗净。
3.锅中加入750毫升水,放入莲子、红豆、蜜枣烧开煮至九成熟。
4.冰糖加入煮5分钟即可。
其他食材莲子50颗、赤小豆200克、冰糖适量。
做法步骤
1.豆子提前一天浸泡。
2.莲子提前浸泡,泡好的莲子掰开,把有莲心的去掉洗净。
3.锅中加入750毫升水,放入莲子、红豆、蜜枣烧开煮至九成熟。
4.冰糖加入煮5分钟即可。