果丹皮黄瓜炒山药

健康饮食 2023-06-03 11:25健康生活www.wozhengxing.cn

主要食材果丹皮1片。

其他食材麻山药200克,黄瓜100克,白糖适量。

做法步骤

1.把果丹皮用饼干刻花奇刻成心状。

2.然后,麻山药和黄瓜去皮切片.记得给麻山药去皮的时候戴上橡胶手套,不然会很痒的。

3.急火快炒麻山药,放一点白糖,还可以酌情加一点水,快熟的时候放进去黄瓜和丹心。清甜适口的素菜就做好啦!

功效

开胃消食、健脾益胃、降压降脂、提高免疫力。

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