菠萝蜜的核煮粥
健康饮食 2023-06-03 11:25健康生活www.wozhengxing.cn
主要食材菠萝蜜的核。
其他食材粳米。
做法步骤
1.将菠萝蜜的核与米都洗干净。
2.煮米的时候放入菠萝蜜核。
3.待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了）。
功效
补中益气、和胃、通乳、补充能量。
上一篇：南瓜藤孕妇可以吃吗
下一篇：蟹黄吃多了会怎么样 这些都是蟹黄引起的啊！
主要食材菠萝蜜的核。
其他食材粳米。
做法步骤
1.将菠萝蜜的核与米都洗干净。
2.煮米的时候放入菠萝蜜核。
3.待煮好后就可以吃了(粥熟了后，菠萝蜜核也就熟了）。
功效
补中益气、和胃、通乳、补充能量。