桂圆大枣红豆沙

主要食材红豆150克。

其他食材干桂圆30克、大枣50克、砂糖适量。

做法步骤

1、红豆用清水洗净，浸泡2小时备用；

2、桂圆去壳留肉备用；

3、泡好的红豆、大枣、清水，上火煮沸；

4、加入桂圆；

5、沸腾后，转文火煲60分钟，加入砂糖调味。

功效

利水除湿、清热解毒、养血益脾、补心安神。