苦荞灵芝茶

主要食材苦荞10克。

其他食材灵芝2克。

做法步骤

将苦荞洗净之后先用热水冲泡，第一泡水倒掉之后，再加沸水、灵芝一起冲泡。

功效

宁心安神、健脾和胃、提高免疫力。