山药杏仁粥
健康饮食 2023-06-03 11:25健康生活www.wozhengxing.cn
主要食材山药100g,粟米100g,杏仁20g。
其他食材酥油适量。
做法步骤
1、山药煮熟,粟米炒为面。
2、杏仁炒熟,去皮尖,切为末。
3、将处理好的食材加水煮成粥即可。
功效
补中益气,温中润肺,适用于脾虚体弱、肺虚久咳。
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主要食材山药100g,粟米100g,杏仁20g。
其他食材酥油适量。
做法步骤
1、山药煮熟,粟米炒为面。
2、杏仁炒熟,去皮尖,切为末。
3、将处理好的食材加水煮成粥即可。
功效
补中益气,温中润肺,适用于脾虚体弱、肺虚久咳。