喝了酸奶能吃榴莲吗

健康饮食 2023-06-03 11:25健康生活www.wozhengxing.cn

喝了酸奶可以吃榴莲。

酸奶中含有丰富的益生菌,可以促进肠道消化,榴莲是酸性水果,也有促进肠胃蠕动的效果,所以,性质上并不冲突,是可以食用的。

喝酸奶后吃榴莲有什么好处

榴莲中含有丰富的蛋白质和脂质,营养价值十分高,所以有一只榴莲三只鸡的说法,吃酸奶后吃榴莲能够为身体提供源源不断的能量。

酸奶可以和榴莲一起吃吗

酸奶可以和榴莲一起吃。

酸奶和榴莲在性质上不会产生冲突,是可以放在一起制作成口味酸奶,榴莲酸奶比较小众,一般没得卖。有条件的可以尝试自己制作榴莲酸奶。

榴莲酸奶怎么做

材料榴莲、酸奶

做法将榴莲捣碎放在酸奶中,加适量的糖和炼乳,搅拌均匀即可,冰镇后口味更佳。

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