芥菜山药煲猪肚

主要食材芥菜50克。

其他食材山药50克、猪肚150克、生姜、清汤、食盐、鸡精、糖各适量。

做法步骤

1.将猪肚清理干净，放入沸水中焯一下。

2.将山药和芥菜洗净后，山药去皮、切片，芥菜切段。

3.锅置火上，放入清汤、山药、猪肚、生姜、芥菜大火煮开。

4.转小火慢煮大约1个小时左右即可。

功效

补血益气、提神醒脑。