菊花绿豆浆
健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn
主要食材菊花、绿豆。
其他食材冰糖。
做法步骤
1、绿豆清洗干净浸泡24小时泡发备用。
2、菊花用清水清洗一下表面杂质,加入1000毫升开水,冲泡10分钟左右。
3、把泡好的菊花茶倒入豆浆机,过滤掉菊花。
4、放入绿豆制作成豆浆即可。喝的时候可以放适量冰糖,过滤掉豆渣,也可以一起喝掉。
功效
清热解毒、消暑除烦、止渴健胃。
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