密瓜炖仙人掌

主要食材食用仙人掌150克。

其他食材哈密瓜50克；清水500克；蜂蜜20克。

做法步骤

1、食用仙人掌去皮切块用沸水汆去黏液，哈密瓜去皮切成同仙人掌大小相同的块。

2、净锅上火，放入清水、仙人掌、哈密瓜，大火烧开转小火炖20分钟放入蜂蜜搅溶即成。

功效

美容养颜、延缓衰老、补充身体能量。